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NEFF Backblech "Z12CN10A0", grau (anthrazit), Ø, Backbleche, eignet sich perfekt für Auflaufgerichte
Die Neff Profi-Pfanne Z12CN10A0 eignet sich unter anderem für Auflaufgerichte., Produktdetails: Farbe: anthrazit, Material: Material: Edelstahl,
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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Silky japanische Klappsäge Gomboy 270mm, 10 ZpZ (medium)eignet sich ideal für Wanderungen, Lagerfeuer oder Handwerksprojekte
Die Silky Gomboy 270 ist eine robuste und langlebige Klappsäge, die sich ideal für Wanderungen, Lagerfeuer oder Handwerksprojekte eignet. Die Klinge ist 270 mm lang und hat eine mittlere Verzahnung von 10/30 mm, die für trockenes, frisches oder nasses Holz jeder Art und Größe geeignet ist. Die Zähne der Gomboy bleiben im zusammengeklappten Zustand vollständig im Griff verborgen. Das verchromte Sägeblatt ist von Rost und Harz geschützt und bleibt somit robust und langlebig. Der ergonomische Gummi-Griff verringert Rutschgefahr und absorbiert Vibrationen. Das Loch im Griff ermöglicht die Befestigung von einem Seil oder Karabiner. Die Silky Gomboy 270 ist mit der von Silky patentierte Mirai-Me-Technologie ausgestattet, die das Schärfen der Zähne überflüssig macht. Dennoch kann das Sägeblatt leicht gegen ein Silky Gomboy Ersatzblatt ausgetauscht werden. Um die Langlebigkeit der Gomboy Säge zu erhöhen, sollten Sie sie immer sauber und trocken halten, vorzugsweise in einem Holster oder einer Hülle. Beachten Sie, dass durch die Verwendung aggressiver Mitteln der Gummigriff angegriffen werden kann. Bitte beachten Sie Silky Sägen arbeiten nur auf Zug . Gebrochene Sägeblätter werden nicht ersetzt
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Rehabilitation von Sportverletzungen
Rehabilitation von Sportverletzungen , Return to Competition. 19 Athletinnen und Athleten - 19 unterschiedliche Fälle - 1 gemeinsames Ziel: zurück zum Sport! In diesem Buch stellen erfahrene Therapeuten aus dem Bereich des Leistungs- und Hochleistungssports ihre lehrreichsten Fälle vor. Sie zeigen, mit welchen Zielsetzungen, Trainingsmethoden, Übungen und Techniken sie Sportler rehabilitiert und zurück zum Wettkampf gebracht haben. Erfahren Sie, - wie eine Reha auf Basis einer Sportart- und Belastungsanalyse aufgebaut werden kann - welche Test, Techniken und Übungen in der Reha angewandt werden können - welche Therapieansätze bei den Sportlerinnen und Sportlern erfolgreich waren - welche Probleme es zu lösen gab. Die Therapeuten beschreiben ausführlich ihre Trainingsmethoden, Übungen und Behandlungstechniken sowie das Clinical Reasoning. Dadurch können Sie die Therapie nach Ereignissen wie - VKB-Rupturen - Gehirnerschütterung - Stabilisations-OP des Schultergelenks - Tendinopathie der Patellasehne - Wirbelfrakturen beim ambitionierten Freizeitsportler bis zum Spitzensportler nachvollziehen und daraus Rückschlüsse und Tipps für Ihre eigenen Patienten erhalten. Ein Buch für alle, die das Beste aus der Therapie von Sportlern und leistungsfähigen Patienten herausholen wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210113, Produktform: Leinen, Redaktion: Duijn, Arjen van~Overberg, Johannes Ariaan, Seitenzahl/Blattzahl: 432, Abbildungen: 515 Abbildungen, Keyword: Athletiktraining; Ausdauer; Faszien; Koordination; Kraft; Leistungssport; Manuelle Therapie; Operation; Postoperative Nachbehandlung; Profisport; Reha; Return to Activity; Return to Play; Return to Sports; Training; Traumatologie, Fachschema: Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Physikalische Therapie~Physiotherapie~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Sportmedizin, Sportverletzungen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 277, Breite: 206, Höhe: 27, Gewicht: 1515, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, eBook EAN: 9783132426481 9783132426467, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Welche Kampfsportmarke eignet sich für das Training zuhause?
Es gibt viele Kampfsportmarken, die sich für das Training zuhause eignen. Einige beliebte Optionen sind Everlast, Venum, Hayabusa und Century. Diese Marken bieten hochwertige Ausrüstung wie Boxhandschuhe, Schlagpolster und Boxsäcke an, die sich gut für das Training zuhause eignen. Es ist wichtig, auf Qualität und Haltbarkeit zu achten, um Verletzungen zu vermeiden.
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Welche Bekleidung eignet sich für Kühllager bei geringer Bewegung?
Für Kühllager bei geringer Bewegung empfiehlt es sich, warme und isolierende Kleidung zu tragen, um den Körper vor der Kälte zu schützen. Dazu gehören beispielsweise dicke Pullover, Thermohosen, warme Socken und isolierte Schuhe. Es ist auch ratsam, eine Mütze und Handschuhe zu tragen, um den Kopf und die Hände warm zu halten.
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Welche Musik eignet sich für das Training im Fitnessstudio?
Die Wahl der Musik für das Training im Fitnessstudio hängt von persönlichen Vorlieben und dem gewünschten Trainingseffekt ab. Generell eignen sich motivierende und energiegeladene Musikgenres wie Hip-Hop, EDM oder Rock, um die Energie und Ausdauer während des Trainings zu steigern. Wichtig ist, dass die Musik einen guten Rhythmus und einen hohen Beat hat, um den Herzschlag und die Bewegungen zu synchronisieren.
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Welches Fitnessgerät eignet sich am besten für das Training zuhause?
Ein Heimtrainer wie ein Fahrrad oder ein Crosstrainer eignet sich gut für das Training zuhause, da sie platzsparend sind und verschiedene Muskelgruppen trainieren. Alternativ kann auch eine Hantelbank mit Gewichten für ein effektives Ganzkörpertraining genutzt werden. Letztendlich hängt die Wahl des Fitnessgeräts von den individuellen Trainingszielen und Vorlieben ab.
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Suslik, Dominik: Training und Therapie mit dem Flossband
Training und Therapie mit dem Flossband , Das vorliegende Buch liefert Ihnen einen praktischen roten Faden zur effizienten Nutzung des Flossbandes in Training und Therapie. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie das Flossband systematisch einsetzen können, um Ihre Bewegungen zu verbessern. Im Grundlagenabschnitt des Buches können Sie sich über die Einsatzmöglichkeiten und Erklärungsmodelle zur Wirkung des Flossbandes informieren. Zur Vorbereitung der Praxis sollten Sie in jedem Fall das Kapitel 2 "Methodik" lesen. Die Praxis wird in zwei Teile unterteilt: Flossing für den Unterkörper und Flossing für den Oberkörper. Die Kapitel umfassen jeweils 10 leicht verständliche und umsetzbare Screeningverfahren zur Überprüfung Ihrer Beweglichkeit. Diese Screenings können eigenständig vom Sportler oder durch einen Trainer, Therapeuten oder Arzt umgesetzt werden. Ausgehend von der Überprüfung Ihrer Beweglichkeit, ergeben sich konkrete Flossingempfehlungen. Angefangen beim Wrapping, dem Umwickeln der Körperpartie, über gezielte Aktivierungsübungen bis hin zu Trainings- und Therapiemaßnahmen finden Sie, jeder Körperpartie zugeordnet, die passende Empfehlung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 € -
Funktionsshirt MAIER SPORTS "Arwin 2.0", Herren, Gr. XXXL, rot, 100% Polyester, Rundhals, Kurzarm, Shirts, Eignet sich ideal für Wanderungen und Freizeitaktivitäten
Material: Materialzusammensetzung: 100% Polyester, Pflegehinweise: Maschinenwäsche, Farbe: Farbe: rot, Passform/Schnitt: Ausschnitt: Rundhals, Ärmel: Kurzarm, Details: Besondere Merkmale: Eignet sich ideal für Wanderungen und Freizeitaktivitäten,
Preis: 44.99 € | Versand*: 5.95 € -
Funktionsshirt MAIER SPORTS "Arwin 2.0", Herren, Gr. S, schwarz, 100% Polyester, Rundhals, Kurzarm, Shirts, Eignet sich ideal für Wanderungen und Freizeitaktivitäten
Material: Materialzusammensetzung: 100% Polyester, Pflegehinweise: Maschinenwäsche, Farbe: Farbe: schwarz, Passform/Schnitt: Ausschnitt: Rundhals, Ärmel: Kurzarm, Details: Besondere Merkmale: Eignet sich ideal für Wanderungen und Freizeitaktivitäten,
Preis: 35.96 € | Versand*: 5.95 € -
Funktionsshirt MAIER SPORTS "Arwin 2.0", Herren, Gr. 5XL, weiß, 100% Polyester, Rundhals, Kurzarm, Shirts, Eignet sich ideal für Wanderungen und Freizeitaktivitäten
Material: Materialzusammensetzung: 100% Polyester, Pflegehinweise: Maschinenwäsche, Farbe: Farbe: weiß, Passform/Schnitt: Ausschnitt: Rundhals, Ärmel: Kurzarm, Details: Besondere Merkmale: Eignet sich ideal für Wanderungen und Freizeitaktivitäten,
Preis: 44.99 € | Versand*: 5.95 €
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Welche Musik eignet sich für das Training im Bereich Deutschrap?
Für das Training im Bereich Deutschrap eignet sich Musik, die einen energiegeladenen und aggressiven Sound hat. Künstler wie Haftbefehl, Bonez MC & RAF Camora oder Kool Savas bieten oft Songs mit schnellen Beats und harten Texten, die motivierend und anregend wirken können. Es ist wichtig, dass die Musik den eigenen Geschmack trifft und einen in die richtige Stimmung versetzt, um das Training effektiv zu gestalten.
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Welche Fitnessausrüstung eignet sich am besten für das Training zuhause?
Hanteln, eine Yogamatte und ein Springseil sind gute Optionen für ein effektives Training zuhause. Sie ermöglichen ein vielseitiges Workout für Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Zudem sind sie platzsparend und relativ kostengünstig in der Anschaffung.
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Welche Art von medizinischem Hilfsmittel eignet sich am besten zur Linderung von Rückenschmerzen?
Ein orthopädisches Kissen kann helfen, die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten und den Druck auf den Rücken zu reduzieren. Eine orthopädische Matratze kann ebenfalls dazu beitragen, die Wirbelsäule auszurichten und den Rücken zu entlasten. Physiotherapie und regelmäßige Bewegung können ebenfalls effektiv sein, um Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken.
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Welches Sportoutfit eignet sich am besten für intensives Training im Fitnessstudio?
Eng anliegende Funktionskleidung aus atmungsaktivem Material ist ideal, um Schweiß schnell abzuleiten und Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Ein Sport-BH mit gutem Halt und bequeme, rutschfeste Schuhe sind ebenfalls wichtig für intensives Training im Fitnessstudio. Vermeide zu weite Kleidung oder Baumwollstoffe, da sie Feuchtigkeit aufsaugen und die Bewegungsfreiheit einschränken können.
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